Czy łokieć tenisisty sam przejdzie?

Łokieć tenisisty to dość często występująca dolegliwość pojawiająca się w obrębie stawu łokciowego. Nazwa może być nieco myląca, ponieważ problem ten dotyczy nie tylko zawodowych tenisistów, a pojawia się także u osób, które pracują fizycznie, spędzają dużo czasu przy komputerze czy też wykonują ruchy powtarzalne za pomocą rąk. Ci, którzy odczuwają charakterystyczne objawy łokcia tenisisty, zastanawiają się, czy choroba może przejść samoistnie. Odpowiedź zależy od stopnia zaawansowania choroby, a także podejmowanych działań. Sprawdź, co warto wiedzieć na ten temat.

Łokieć tenisisty jest potocznym określeniem schorzenia medycznego, którym jest zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Choroba ta dotyczy ścięgien mięśni prostowników nadgarstka, które przyczepione są do bocznej części łokcia. W sytuacjach, gdy intensywnie wykonujemy powtarzalne czynności, w rejonie tym dochodzi do mikrourazów i przeciążeń, a w efekcie do stanu zapalnego i degeneracji tkanek. Wówczas pojawiają się charakterystyczne objawy, takie jak:

• ból występujący po zewnętrznej stronie łokcia, który nasila się szczególnie przy ruchach związanych z chwytaniem, obracaniem przedramienia, a także podnoszeniem różnych przedmiotów,
• zmniejszenie siły chwytu – niekiedy trudno jest utrzymać nawet lekkie przedmioty,
• promieniowanie bólu od przedramienia do nadgarstka.

W zaawansowanych i przewlekłych stanach związanych z łokciem tenisisty pojawia się również ograniczenie ruchomości oraz sztywność w stawie łokciowym.

W sytuacji, gdy objawy nie są zbyt dokuczliwe i doszło do krótkotrwałego przeciążenia kończyny górnej, można mówić zazwyczaj o łagodnym przypadku łokcia tenisisty. Wówczas zazwyczaj pomocny będzie odpoczynek, a także unikanie czynników drażniących łokieć. Trzeba jednak mieć na uwadze, że w większości przypadków dolegliwości nie ustąpią same w sposób całkowity. Ponownie mogą pojawić się i to po krótszym czasie pracy łokciem, w bardziej zaawansowanej formie. Brak interwencji medycznej prowadzić będzie do nasilenia bólu oraz dalszych uszkodzeń tkanek.

Dlatego nawet przy stosunkowo niewielkich objawach zawsze warto udać się do lekarza, aby zdiagnozować problem. Nawet łagodne formy łokcia tenisisty mogą przejść w stan przewlekły i znacząco ograniczać sprawność kończyny. Dolegliwości mogą też z czasem utrudniać wykonywanie podstawowych obowiązków, a także pracy zawodowej. Im dłużej będziemy zwlekać z interwencją lekarską, tym trudniejsze, dłuższe i bardziej zaawansowane może być leczenie.

W leczeniu zachowawczym łokcia tenisisty oraz łagodzeniu objawów najlepsze rezultaty przynosi:

• ograniczenie ruchów, które nasilają ból i odpoczynek,
• odpowiednio dobrana fizjoterapia, w tym ćwiczenia rozciągające mięśnie przedramienia i wzmacniające, a także zabiegi, w szczególności fala uderzeniowa, ultradźwięki czy laseroterapia,
• leczenie farmakologiczne, w tym środki przeciwbólowe i przeciwzapalne,
• iniekcje z osocza bogatopłytkowego regenerujące tkanki.

W najcięższych przypadkach, gdy leczenie zachowawcze nie przynosi rezultatów, stosuje się metody operacyjne. Kompleksową diagnostyką i leczeniem łokcia tenisisty na każdym etapie dolegliwości zajmują się chirurdzy ręki w HANDPROJECT Clinic w Gdańsku.