Złamania w sporcie
Regularna aktywność fizyczna i uprawianie sportu z pewnością jest korzystne dla kondycji, sylwetki i samopoczucia organizmu. Jednak w wyniku wykonywania różnego rodzaju ćwiczeń i nieprawidłowego podejścia do rozgrzewki czy intensywności działań sportowych może dojść do przeciążeń wielu struktur anatomicznych i urazów. Wśród częstych przypadłości tego typu znajdują się złamania. W sporcie tego typu urazy zdarzają się głównie w obrębie kończyn górnych i dolnych. Kompleksową diagnostyką, jak i leczeniem złamań u sportowców zajmują się specjaliści z zakresu chirurgii w HANDPROJECT Clinic w Gdańsku.
Jakie są przyczyny złamań w sporcie?
Przyczyn występowania złamań w sporcie może być wiele. Tego typu urazy bywają spowodowane bezpośrednim uderzeniem, upadkiem czy też zadziałaniem na kończynę dużej siły, która jest większa, niż może wytrzymać dana struktura anatomiczna.
Stosunkowo częstą przyczyną złamań w sporcie są też mikrourazy i przeciążenia. Dochodzi do nich na skutek zbyt intensywnej aktywności lub zbyt długich treningów, a także nieodpowiedniego wykonywania rozgrzewki i przygotowania do uprawiania sportu. Złamania w sporcie bywają też wywołane nadmiernymi obciążeniami, a także nieodpowiednim obuwiem w przypadku np. biegaczy. Do osłabienia kości i okolicznych struktur prowadzących w czasie do złamań może również prowadzić nieodpowiednia dieta i niedobór niezbędnych witamin i minerałów.
Jakie są najczęstsze złamania w sporcie?
Złamania sportowe ściśle zależą od rodzaju wykonywanej aktywności i tym samym obszarów najbardziej narażonych na bezpośrednie urazy i obciążenia. W przypadku wywoływania nacisku na ręce problemy mogą występować w obszarze stawów i struktur w obrębie kończyn górnych. Tak będzie np. u tenisistów, siatkarzy czy osób podnoszących ciężary. Przeciążenia i złamania kończyn dolnych natomiast najczęściej występują u biegaczy i osób, u których kluczową rolę odgrywa praca stóp.
Obok złamań zmęczeniowych wywołanych oddziaływaniem dużej siły czy błędami technicznymi wśród częstych urazów w sporcie znajdują się również zwichnięcia oraz skręcenia. W każdym przypadku odczuwania jakichkolwiek dolegliwości ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą i poddać odpowiedniej diagnostyce.
Złamania w sporcie – leczenie
Leczenie złamań w sporcie ściśle zależy od lokalizacji urazu, a także przyczyny wystąpienia problemu. W przypadku złamań zmęczeniowych stosuje się głównie metody zachowawcze. Ważny jest odpoczynek od aktywności fizycznej, odpowiednia suplementacja, a także zastosowanie właściwie dobranych zabiegów fizjoterapeutycznych. Niekiedy może być też konieczne unieruchomienie.
W przypadku niektórych złamań niezbędne bywa przeprowadzenie leczenia operacyjnego. Często takie metody stosowane są przy złamaniach szyjki kości udowej czy przy uszkodzeniach kości śródstopia. Operacje bywają także niezbędne wtedy, gdy terapia zachowawcza nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Profesjonalną diagnostyką, dobraniem i zastosowaniem innowacyjnych metod leczenia złamań w sporcie zajmują się chirurdzy z HANDPROJECT Clinic w Gdańsku.
ODWIEDŹ NAS NA:
