Kolano skoczka i biegacza

Wśród różnych dolegliwości, które spotykają osoby z obciążeniami kończyn dolnych, a głównie sportowców, można wyróżnić kolano skoczka i biegacza. W zależności od tego, która przypadłość występuje u danego Pacjenta, należy zastosować inne sposoby leczenia. Odmienne są również objawy oraz przyczyny tych dwóch schorzeń. Kompleksową diagnostyką obu problemów oraz ich leczeniem zajmują się wykwalifikowani specjaliści w HANDPROJECT Clinic w Gdańsku.

Kolano skoczka to potoczna nazwa entezopatii więzadła rzepki. Schorzenie to powstaje na skutek długotrwałego przeciążenia w obrębie kolana, czego efektem jest stan zapalny prowadzący do mikrourazów, a w konsekwencji uszkodzenia więzadła rzepki.
Zazwyczaj główną przyczyną kolana skoczka jest przeciążenie stawu kolanowego. Najczęściej dotyczy osób, które w sporcie wykonują częste wyskoki. Czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia kolana skoczka to natomiast otyłość, płaskostopie, osłabienie mięśni, nieprawidłowe ustawienie rzepki, a także niewłaściwe wykonywanie ćwiczeń fizycznych.

Do głównych objawów kolana skoczka można zaliczyć:

• ból kolana, szczególnie podczas podskoków, przysiadów czy schodzenia po schodach,
• opuchliznę,
• brak stabilności i sztywność stawu kolanowego,
• utykanie.

Przy kolanie skoczka często występuje też stopniowy zanik i osłabienie mięśni pośladka i łydki.

Kolano biegacza ściśle wiąże się z kontuzją pasma biodrowo-piszczelowego powięzi szerokiej, obejmującej mięśnie uda. Funkcją tych struktur anatomicznych jest usztywnienie stawu kolanowego w pionie, a także hamowanie ruchu. To dolegliwość, w której występuje tarcie rzepki o kość udową, głównie w wyniku nadmiernego nawrócenia stopy przy bieganiu.

Kolano biegacza również pojawia się w wyniku przeciążeń. Do wystąpienia tej przypadłości mogą przyczyniać się jednak także inne czynniki, takie jak:

• chodzenie na wysokich obcasach,
• zbyt długie trasy podczas biegania,
• brak odpoczynku po aktywności fizycznej,
• długie przesiadywanie w pozycji ze zgiętymi kolanami.

Do rozwoju kolana biegacza może przyczyniać się też intensywny wzrost w okresie dojrzewania, zaburzenia produkcji mazi stawowej czy przykurcze mięśni.
W przypadku kolana biegacza ból zazwyczaj pojawia się nagle i w bocznej lub przedniej części kolana. Kiedy staw kolanowy jest zgięty, zazwyczaj dyskomfort nasila się. Ponadto występuje obrzęk oraz słyszalne są zgrzytania i trzaski w tej okolicy.

W leczeniu kolana skoczka i biegacza ważne jest jak najszybsze podjęcie właściwych działań i intensywna rehabilitacja. To najczęściej ćwiczenia kolana wzmacniające mięśnie czworogłowe uda, a przy kolanie skoczka stosuje się także ekscentryczny aparat wyprostny kolana. Ważne są też zabiegi z zakresu fizykoterapii, a szczególnie fala uderzeniowa.

W nieco bardziej zaawansowanych przypadkach można również stosować iniekcje w kontuzjowany obszar. Najczęściej są to preparaty z osocza bogatopłytkowego, a także szpiku kostnego i kwasu hialuronowego. W zaawansowanych stanach konieczne jest jednak leczenie operacyjne. Zazwyczaj wykonuje się artroskopię kolana i oczyszczenie struktur anatomicznych z uszkodzonych części. Niezbędna jest także późniejsza rehabilitacja.

Diagnostyką i doborem możliwie najskuteczniejszej terapii oraz metod leczenia zajmują się chirurdzy z HANDPROJECT Clinic w Gdańsku. To nowoczesne metody, innowacyjny sprzęt i nieodległe terminy konsultacji.